Snarkning
Snarkning kan vara ett tecken på obstruktiva andningsproblem och påverka både din sömn och hälsa.
På Öron-Näsa-Hals-Center Malmö utreder vi orsakerna till dina snarkningar och erbjuder individanpassade behandlingsalternativ för en bättre nattsömn.
Så fungerar det
Få en remiss
Är du regionspatient?
Då behöver du en remiss från din läkare innan du får en tid hos oss.
Ditt besök
När vi granskat din remiss skickar vi ut din bokade tid per brev till dig.
Ditt besök hos oss
Välkommen in för ditt besök hos oss.
Du hittar din tid för besöket i bokningsbekräftelsen du fått på posten.
Obstruktiv sömnapné
Sömnapné innebär att du får korta, upprepade andningsuppehåll när du sover. Oftast beror det på att tungan faller bakåt i svalget och täpper till luftströmmen. Andningsuppehållen stör sömnen och du blir ofta trött på dagarna. Det finns effektiv hjälp att få som gör att du kan andas som vanligt när du sover.
Symptom
- Du känner dig inte utsövd på morgonen när du vaknar.
- Du har en klumpkänsla i halsen.
- Du besväras av dagtrötthet och kan somna vid olämpliga tillfällen.
- Du vaknar flera gånger på natten och är kissnödig.
- Du upplever sämre koncentrationsförmåga.
Ökad risk för andra sjukdomar
Sömnapné är en riskfaktor för såväl högt blodtryck som stroke. Den uttalade dagtröttheten utgör en risk för trafikolyckor när du till exempel kör bil.
Har du kärlkramp eller högt blodtryck kan det vara särskilt viktigt att du får behandling för dina andningsuppehåll då tillståndet kan förvärra dessa sjukdomar.
Undersökningar och utredningar
På mottagningen blir du undersökt i näsa och svalg med videofiberskop och får fylla i standardiserade frågeformulär. Det kan bli aktuellt med vidareutredning.
Sömnapnéutredning i hemmet
En sömnapnéutredning innebär att luftflödet genom din näsa och mun registreras under en natt. Även dina andningsrörelser, blodets syresättning och hur du ligger när du sover registreras. Mätningarna visar hur många andningsuppehåll du i genomsnitt har på en timme.
Hos oss kan du låna hem utrustning för nattlig andningsregistrering.
Mätningen går till så här: Innan du går och lägger dig fäster du en mätare vid näsan som registrerar tillfälliga stopp eller försämrad andning när du sover. En syrgasmätare som du fäster i fingret eller i öronsnibben kontrollerar om du får syrebrist. Ett band runt bröstet och buken registrerar själva andningsrörelserna.
Behandling vid obstruktiv sömnapné
CPAP
Den mest effektiva behandlingen när du har sömnapné är en CPAP-apparat. CPAP står för Continuous Positive Airway Pressure. Den blåser in en svag luftström i halsen genom en mask när du andas. Luftströmmen gör att andningsvägarna hålls öppna.
Det kan ta ett tag att vänja sig vid att använda en CPAP. Du kan ibland uppleva obehag, som ett lättare tryck över näsan eller torra slemhinnor i halsen under den första behandlingstiden.
Antiapnéskena
En annan effektiv behandling är en antiapnéskena, som också kallas sömntandställning. Skenan drar fram underkäken och förhindrar att din tunga faller bakåt när du till exempel sover på rygg. Du sätter enkelt in den i munnen innan du går och lägger dig. Behandlingen används vid mild till måttligt svår sömnapné.
Operation
Barn med obstruktivt sömnapnésyndrom har oftast förstorad körtel bakom näsan och/eller förstorade halsmandlar. Operation brukar kunna vara botande eftersom återfallsrisken där vävnaden växer tillbaka till samma symtomgivande storlek är relativt låg. Kirurgen tar då bort en del av halsmandlarna och skrapar bort körtlarna bakom näsan som försvårar andningen under sömnen.
Kraftigt förstorade halsmandlar kan även hos vuxna bidra till sömnapné där operation kan vara indicerat.
